Ketosis

Ketosis..
32 tahun aku hidup.. bila wat DA baru aku dengar Ketosis ni..

Amende Ketosis tu?

Keto Power ek.. bukan Kentut Power sebab banyak makan telur.. :P

Ketosis berlaku apabila badan membakar LEMAK dalam proses menjadikannya sumber tenaga.. Asalnya badan kita gunakan KARBOHIDRAT utk jadikan tenaga..

Kat sekolah dulu kan kita selalu tengok carta piramid makanan.. karbohidrat duk paling bawah.. maknanya kita kena makan banyak karbohidrat utk jadikannya sebagai sumber tenaga..

Tu kalau kita tak gemokkk...

Kenapa kita gemuk? kita gemuk sebab banyak lemak.. abis? dah tau banyak lemak nape duk sibuk nak bakar karbohidrat? bakar la lemak tuh... haaaa... sebab tu perlu ade proses KETOSIS...

Kalau tak diet.. badan duk sibuk bakar karbohidrat... kalau makan lebih.. karbohidrat yg lebih (yang tak dibakar) tu akan ditukar kepada lemak.. maka.. makin gemuk la korang.. Nauzubillah..

So.. sebab tu DA ni kena kurangkan pengambilan carb (karbohidrat).. Bila kandungan carb dalam badan rendah (bawah 20g), badan akan bakar carb dulu.. bila dah abis carb.. badan kita takkan lepak macam kite mengulor time keje (korang la.. aku tak ngulor.. :P) 

Badan kita akan terus bekerja.. 

"Wei.. karbohidrat dah abis wei.. nak bakar ape lagi?" 

"Badan budak ni banyak lemak.. jom kita bakar lemak... kita bakor.. kite bakorr" kata si badan sambil wat gaya Usop Wilcha.. 

Badan akan menukar Lemak kepada tenaga dan saat itulah badan korang akan berubah menjadi slim.. senang kan?

Time Ketosis berlaku.. ade beberapa tanda yg korang bleh perhatikan.. Biasanya peringkat awal je.. Dalam tempoh 3-4 hari pertama.. Dah lama nanti hilang la tanda2 tu...

1) Nafas berbau.. So time peringkat awal diet kurangkan ceramah.. nanti pengsan 1 dewan..

2) Pening.. Tapi tak sampai tahap migrain.. pening2 lalat gitu je..

3) Kuat Kencing.. Kencing tu buang air.. bukan kencing (tipu) member.. tak baik tau.. 

4) Tenaga Bertambah.. yang ni best.. Tetiba je rajin.. mane2 yg ade keje tertunggak.. try wat ketosis.. confirm setel..

5) Kurang selera makan.. bagus la.. dah tau gemok.. nak makan banyak wat ape..an? an?

6) Mulut kering.. macam org posa.. tapi kalau minum air cukup.. takde masalah bab mulut kering nih..

7) Air liur pekat.. sama jugak.. make sure minum air banyak2..

8) Air kencing pekat.. ni akan berlaku kalau tak cukup air.. jgn terkejut.. wat relaks sudah..

9) Jerawat naik.. toksin dr lemak yg dah bertaun lepak dalam badan sudah menjelma.. kejap je.. minum air banyak2.. nanti setel la..

p/s: Bukan semua org dapat rasa tanda2 tu.. bergantung kat tubuh badan individu.. kang kalau tak jumpa tanda2 tu korang cari aku pulak.. naya... 

Nak lagi mudah.. sekarang ni ade jual KETONE STRIP.. alat nak cek KETOSIS.. rujuk file kat FB Kelab Diet Atkins (Malaysia).. kat situ ade jual... nak beli ngan aku? aku jual Stevia je.. :P